Anti K’oup de pompe : l’encas sain qui réduit la fatigue et le stress Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. […]
Lire la suite… from L’Anti K’oup de pompe, le plein de magnésium ! Par Sophie Lohner
Apéro sans K’omplex : les bienfaits des fruits à coque à grignoter pour l’apéro ! Moment de convivialité, de plaisir et d’échange à partager entre […]
Lire la suite… from Apéro sans K’omplex, l’apéritif santé à croquer ! Par Sophie Lohner
Le plein de K’arburant, une dose d’énergie pour tous les sportifs ! Pour permettre son bon fonctionnement pendant une activité physique, l’organisme se sert en […]
Lire la suite… from Le plein de K’arburant, l’encas des sportifs ! Par Sophie Lohner
Calcium cocK’tail : une délicieuse source de calcium à grignoter ! Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain et 99 % […]
Lire la suite… from Calcium cocK’tail : une dose de calcium végétal ! Par Sophie Lohner
Le p’tit K’reux : le sachet qui fait du bien en cas de fringale ! Les petits creux et les grosses fringales peuvent se traduire par un […]
Lire la suite… from Le p’tit K’reux, des fruits à coque anti fringale ! Par Sophie Lohner
Le K’atre heures : un encas intelligent et gourmand ! La pause de l’après-midi, ou « goûter », n’est pas réservée qu’aux enfants, qu’on se le dise ! […]
Lire la suite… from Le K’atre heures, un encas sain et malin ! Par Sophie Lohner
Septembre rime toujours avec la reprise du travail. Et que ce soit en présentiel ou en télétravail pour cette année, certaines choses restent au rendez-vous : […]
S’il y a bien un penchant partagé par quasiment tout le monde, c’est celui pour les sucreries. Depuis notre plus tendre enfance, nous avons tous […]
Lire la suite… from Et si on remplaçait les sucreries par des fruits secs ? Par Sophie Lohner
Tous les sportifs, même ceux du dimanche, doivent connaître et respecter certains grands principes de l’alimentation pour entretenir leur forme et améliorer leurs performances. Compétition […]